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這陣子，不是沒胃口就是容易飽容易餓
早餐吃過了，到了中午就不想吃
所以我的午餐都是分兩次吃
大概下午三四點左右就會開始餓
不過這樣不好，午餐都變冷了
如果只點湯，更是喝冷湯
而且還常常餓到頭暈哩！
該買個蘇打餅放在身邊隨時可以吃
少量多餐真的可以減肥嗎？
我只怕我餓的時候吃更多耶^^
早餐吃過了，到了中午就不想吃
所以我的午餐都是分兩次吃
大概下午三四點左右就會開始餓
不過這樣不好，午餐都變冷了
如果只點湯，更是喝冷湯
而且還常常餓到頭暈哩！
該買個蘇打餅放在身邊隨時可以吃
少量多餐真的可以減肥嗎？
我只怕我餓的時候吃更多耶^^
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